Author :
Abstract
Bu çalışmanın amacı, spor salonuna giden bireylerin sosyal görüş kaygısı ile beslenme alışkanlıkları arasındaki ilişkinin incelenmesidir. Araştırmanın evrenini Isparta ilinde hem diyetisyen desteği alan hemde spor salonlarına giden bireyler oluşturmuştur. Örneklem grubunu ise, rastgele seçilen 279 kişi oluşturmuştur. Veri toplama aracı olarak, kişisel bilgi formu ile sosyal görünüş kaygısı ve beslenme alışkanlıkları ölçekleri kullanılmıştır. Veriler IBM SPSS 22.0 (Statistics for Windows) program aracılığıyla analiz edilmiştir. Çalışmadaki sürekli değişkenler arasındaki ilişkiyi ortaya koyabilmek için Spearman korelasyon analizi uygulanmıştır.
Araştırma sonucunda, spor salonuna giden bireylerin sosyal görüş kaygı seviyelerinin yüksek, beslenme alışkanlıkları toplam ve alt boyutlarının ise ortalama düzeyde şekillendiği belirlenmiştir. Sosyal görüş kaygısı ile beslenme alışkanlıkları arasında düşük düzeyde negatif yönlü bir ilişki olduğu tespit edilmiştir. Sosyal görüş kaygısı ile beslenme alışkanlıkları alt başlıklarından, kontrolsüz yeme, duygusal yeme, bilişsel yeme ve açlığa duyarlılık seviyesi arasında düşük düzeyde negatif yönlü bir ilişki olduğu sonucuna ulaşılmıştır. Bu durumun, spor salonuna giden bireylerin, sağlıklı ve fit bir vücut yapısına sahip olabilmek için verdikleri emek dolayısıyla elde ettikleri psikolojik rahatlığa bağlı olarak, gerekli sportif faaliyetler ile hem fiziksel hem de fizyolojik aktiviteler için ihtiyaç duyduğu enerji ihtiyacını karşılayabilecek seviyede bir beslenme alışkanlığına sahip olmalarından kaynaklandığı düşünülmektedir.
Keywords
Abstract
The aim of this study is to examine the relationship between social appearance anxiety and eating habits of individuals who go to the gym. The population of the research consisted of individuals who both received dietitian support and goes to gyms in Isparta. The sample group consisted of 279 randomly selected people. Personal information form and social appearance anxiety and eating habits scales were used as data collection tools. Data were analyzed using IBM SPSS 22.0 (Statistics for Windows). Spearman correlation analysis was applied to reveal the relationship between continuous variables in the study.
As a result of the research, it was determined that the social appearance anxiety levels of individuals who go to the gym were high, and the total and sub-dimensions of their eating habits were at an average level. It has been determined that there is a low-level negative relationship between social appearance anxiety and eating habits. It was concluded that there is a low-level negative relationship between social appearance anxiety and eating habits subheadings such as uncontrolled eating, emotional eating, cognitive eating and hunger sensitivity level. This situation is due to the fact that individuals who go to the gym have a nutritional habit that can meet the energy needs they need for both physical and physiological activities, as well as the psychological comfort they gain due to the effort they put in to have a healthy and fit body structure. is considered.
